Живой
Как жить счастливо?
Мобильная версия
  Вход
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - кто за?
На страницу Пред., 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, След.
 
Начать новую тему    Ответить на тему  Список форумов -> Спорт
Автор Сообщение
alex_
СообщениеДобавлено: Пт Июл 26, 2019 19:40     Ответить с цитатой

я редко пью один, но сегодня такой день :lol:
проехал 60 км на веле, чуть не сбил долпоепа школьника, через переднее колесо чуть не перевернулся тормозя, далее покупался раз 6, и чего то вечером не хватает
я бы еп бабу, но нет желающих :cry: все быдлоподстилки заняты уже
приходится бухать, чтобы достойно завершить день
Batcher
СообщениеДобавлено: Пт Июл 26, 2019 19:42     Ответить с цитатой

Клип не лучший, я же слушаю намного тяжолую музыку
Batcher
СообщениеДобавлено: Пт Июл 26, 2019 19:44     Ответить с цитатой

Спасибо Алекс что ты бухаешь иногда
Сегодня я бухаю




А вот моя музыка такая

так чувствую, я так живу



https://www.youtube.com/watch?v=_5lKiFcnUlM
Batcher
СообщениеДобавлено: Пт Июл 26, 2019 19:50     Ответить с цитатой

Алекс ... у меня отпуск с 25 сентября
приеду к тебе в Тверь
ты как?
не помешаю ли твоей личной жизни?

В этот раз обещаю сто пудов приеду
извини, в апреле не получилось. я очень хотел
Batcher
СообщениеДобавлено: Пт Июл 26, 2019 19:57     Ответить с цитатой

Приеду вместе с Марой
Кузя пусть встрепенётся....
Batcher
СообщениеДобавлено: Пт Июл 26, 2019 20:01     Ответить с цитатой

Цитата:
alex_ писал(а): я редко пью один, но сегодня такой день :lol:


дававй махнём, сегодня такой день....
alex_
СообщениеДобавлено: Пт Июл 26, 2019 20:07     Ответить с цитатой

да я сам к тебе как нить заеду
просто нужно начать ездить
я чета побаиваюсь пока, ибо всю жизнь провел дома
записался специально в паломничество
счас я наезжусь, получу навыки
и как привыкну к тебе тоже махну
Batcher
СообщениеДобавлено: Пт Июл 26, 2019 20:09     Ответить с цитатой

приезжай
я много уже не пью, но по бутылочке по три всяко угомоним....
Batcher
СообщениеДобавлено: Пт Июл 26, 2019 20:14     Ответить с цитатой

классная встреча получилась с Таськой и Малитой
Я не подвёл.....


https://www.youtube.com/watch?v=2rlYPb2plaY
alex_
СообщениеДобавлено: Вт Июл 30, 2019 10:01     Ответить с цитатой

опять мой ЗОЖ сорвался, дня 3 пьянства, виновата погода: как то холодно стало и на улицу не выйти, не знаю чем заняться.
вчера пытался кататься на веле, одел зимнюю одежку, не вспотел - ну это вообще мазохизм кататься в таком холоде, накуй такое лето
alex_
СообщениеДобавлено: Вт Июл 30, 2019 10:16     Ответить с цитатой

заметил, что чем больше у тебя вес, тем труднее не есть :cry:
вот раньше, когда я был худенький, мог днями не есть. Или там после шести не ешь, забыл :lol: ну немного так голод помучает и сразу отпустит.
счас же, когда выросло неслабое пузо, попробуй не поесть - организм жутко возмущается, чувство голода грызет не по детски :cry: а награда (кайф) от того что пожрал - неземная :lol:
а чтобы худеть, нежелательно забивать брюхо от отвала, жить нужно немного впроголодь, так вот этот голод меня уже измучил, хотя и завтрак и обед очень обильные. Стоко мяса я раньше не жрал.
вообщем, печалька моя борьба с весом, пока проигрываю. Спорт тоже результатов похудения не дал. Чем ты тяжелее тем труднее тебе бегать, и менее хочется этого. Вот такая вот ловушка в которую многие попадают и с которой нужно бороться чтобы победить таки заразу.
Тася
СообщениеДобавлено: Вт Июл 30, 2019 10:34     Ответить с цитатой

Цитата:
alex_ писал(а): заметил, что чем больше у тебя вес, тем труднее не есть :cry: .


верное замечание
Тася
СообщениеДобавлено: Пт Авг 09, 2019 15:25     Ответить с цитатой

Рассказ человека не выпивавшего 40 дней

https://m.nn.ru/news/more/na_dne_stakana_dnevnik_cheloveka_kotoryy_na_40_dney_otkazalsya_ot_alkogolya/66191635/?
Мне показалось, что довольно честно написано.
alex_
СообщениеДобавлено: Пт Авг 09, 2019 18:59     Ответить с цитатой

не пить не сложно. Летом 1.5 месяца мне удавалось, да и счас не тянет.
трудно пару раз первую неделю. Общение с собутыльниками нужно исключить. И занять себя каким нить делом, чтобы не тянуло. Безалкогольное пиво лучше не пить.
я бы пил счас, будь вкусное пиво, но стало редкостное пойло, а дорогие сорта - подделка через раз. Т.е. прежнего удовольствия как раньше, потягивать пивко с рыбкой или колбаской - сразу хочется вылить эту дрянь. А тогда и смысла нет...
alex_
СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2019 11:09     Ответить с цитатой

я седня на веле еду кататься, после недельной болезни еле выбрался.
погода обещается хорошей
alex_
СообщениеДобавлено: Ср Авг 21, 2019 9:47     Ответить с цитатой

бассейн. Старт на следующей неделе, для начала возьму абонемент на 15 занятий. Очень важно чтобы хоть эта тема "зашла" ибо принуждать себя постоянно я не буду, и брошу нахрен, а бассейн - это неиссекаемый источник эндорфинов на осенне- зимний период. Что то есть такое магическое в воде :lol:
alex_
СообщениеДобавлено: Пн Сен 02, 2019 14:04     Ответить с цитатой

наступила осень, а значит, прощай пьянство!
не очень то оно помогает от осенней депрессии.
опытным путем выявлено, что можно опасно сорваться.... в запой.
осенью обычно я не пью алкоголь совсем.
перерыв до весны. О весна! чудное время года! это тебе не унылая зима!
alex_
СообщениеДобавлено: Вс Сен 08, 2019 20:06     Ответить с цитатой

сегодня день борьбы с алкоголизмом :lol:
токо достал бутылку - а нет. нельзя :cry:
alex_
СообщениеДобавлено: Пн Сен 09, 2019 9:04     Ответить с цитатой

ну а я продолжу борьбу (с зеленым змием :lol: ). Цель - продержаться до весны
alex_
СообщениеДобавлено: Ср Сен 11, 2019 10:09     Ответить с цитатой

тоже катался по лесу, на веле, погода солнечная, очень доволен. Падает листва, приятный осенний лес.
Тася
СообщениеДобавлено: Ср Сен 11, 2019 12:42     Ответить с цитатой

Цитата:
alex_ писал: Падает листва, приятный осенний лес.


а я из приятных осенних занятий могу лишь похвастать, что на работу отправляюсь в летней футболке...

Почти как в песне:
"Целый день она писала водоотталкивающей краской
Лозунг: "Спорт - это здоровье!"
Хотя она сама из спортивных занятий
Увлекалась лишь закручиванием бигуди..."
Razz


https://youtu.be/9xW_Uwp3mlg
alex_
СообщениеДобавлено: Чт Сен 12, 2019 8:59     Ответить с цитатой

200км за неделю проехал - чую так скоро помру.
лето, конечно, хочется догнать, но меру нужно знать.
вчера сократил маршрут, минуя шоссе - ну нафик эти машины
с придурками что вплотную проносятся, а мы свернем в лесок и поле :lol:
ямки, правда, но велосипед пока жив. И я
alex_
СообщениеДобавлено: Чт Сен 12, 2019 9:07     Ответить с цитатой

сегодня, если солнышко не сбежит, сгоняю на карьер, закрою сезон.
а выходные буду лежать на диване и отходить. Также куча домашних дел, что были отложены на потом.
alex_
СообщениеДобавлено: Чт Сен 19, 2019 9:13     Ответить с цитатой

бросать пить - нужно искать замену алкоголю. Рассмотреть для чего пьешь и как можно это заменить?
есть ведь и плюсы. 1е - сжигание кортизола. Чем теперь сжигать?
2. гашение избытка энергии (выпил - уснул). Чем теперь ее гасить? спорт, например.
3. общение с подругами приятелями что выпивают. Придется исключить. Пример: вчера звонил друг, не виделись полгода, звал в выходные встретиться, без пива никак, :cry: придумаю отмазку - не пойду.
4. алко как безудержное веселье. Как веселиться сейчас.
5. алко как катализатор творчества. Получится ли писать так трезвому? нет. Что еще пить - курить? :lol:
6. и т.п.
Начать новую тему    Ответить на тему  Список форумов -> Спорт
На страницу Пред., 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, След.
Администрация сайта уведомляет о том, что все материалы, которые могут быть восприняты неоднозначно, являются постановочными . Если Вам меньше 18 лет, покиньте немедленно сайт