Живой

esch · Добавлено: Вс Мар 11, 2018 4:47

Эспандер вообще жесть. У меня дядька такой был, дядя Коля. Эспандером все занимался. Здоровый пиз.ос. Руку как мне пожал чуть пальцы не переломал. У меня тож эта пружина была. Но, блин, тяжело ее тягать.

Batcher · Добавлено: Вс Мар 18, 2018 8:53

Тягаю щас гантели под эту песенку

https://www.youtube.com/watch?v=BqMjHR_32Iw

Тася · Добавлено: Вс Мар 18, 2018 9:11

Я тоже хочу зарядку регулярно делать.
Попробую.

Тася · Добавлено: Пн Авг 20, 2018 2:56

Приятная статья, для тех кто любит вкусно есть)

http://www.aif.ru/health/food/vkusno_znachit_polezno_vrachi_razvenchali_mif_o_vrednyh_produktah

alex_ · Добавлено: Чт Авг 23, 2018 14:20

взял седня водочки - по сравнению со спиртяжкой - такой кайф :lol:

все же очень унылое пойло я пью.
я просто смотрю - приятели все стали плеваться, недопивают. Похоже поставщик вообще левую х..ню загнал (продажи спирта незаконны по новому закону) вообще сивуха.
встретил седня пенса - он про спорт все нажимал. А я никуа не делал всю неделю, на веле не катался - пьянствовал. Вел - пока, до лета.

Тася · Добавлено: Чт Авг 23, 2018 14:32

Я водку не пью, если только это одна из добавок для коктейля. Например: мартири, сок грейпфрутовый, водка, лед.

Д}I{О · Добавлено: Пт Авг 24, 2018 10:31

Цитата:

Тася писал(а): Я водку не пью, если только это одна из добавок для коктейля. Например: мартири, сок грейпфрутовый, водка, лед.

Коктейли - тема) Можно еще экспериментировать. Берешь кучу маленьких соков (с трубочками которые) - разных.
Сначала делаешь вкусовую основу- смешивать надо красные и светлые соки в разных пропорциях, 2-3 вида. Желательно с мензуркой и записывать пропорции - может получиться довольно вкусно. Потом добавить водку и мартини, лед.
Общее правило соотношения частей водка-сок-мартини (10/50/40)
Вишневый сок с косточковым привкусом дает необычные по вкусу сочетания с ананасовым, и любым другим светлым (50/50)
Пришлось по работе экспериментировать в свое время с 12-ю видами соковых основ. Такие бывают вкусы у миксов волшебные.

Тася · Добавлено: Пт Авг 24, 2018 10:57

Джо, спс) за советы) надо попробовать)
как раз скоро работа начинается - надо подсластить себе), в отпуске то и так хорошо, можно и без особых вкусностей)

Batcher · Добавлено: Пт Авг 24, 2018 11:03

Всё как всегда, в теме про спорт всегда будет преобладать про бухло

Вот чего ни делай, как не пыжься... а бухло всегда лидер темы , ему всегда Up!

И все за спорт, кто-же против, все За! но заметил, что тема оживает лишь когда про бухло в ней пишут

да и вы заметили ещё раньше меня...

Тася · Добавлено: Пт Авг 24, 2018 11:15

Цитата:

Batcher писал(а): Всё как всегда, в теме про спорт всегда будет преобладать про бухло

..

заметьте) не мы это начали, а Алекс :lol:

https://youtu.be/8_C5uWg6nBA

Batcher · Добавлено: Пт Авг 24, 2018 11:16

больше двух месяцев никто сухую не выдерживает...
Алекс начал потихоньку уже побухивать... то ли ещё будет ...

меняем спирт на водку, водку на портвейн, портвэйн на... и всё затем по-кругу... жизнь продолжается, господа присяжные заседатели!

https://www.youtube.com/watch?v=xpawuHBoc0E

alex_ · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 16:35

спорт хочу начать бассейн, завтра иду за абонементом на осень

Тася · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 16:38

Цитата:

alex_ писал(а): спорт хочу начать бассейн, завтра иду за абонементом на осень

плавание это очень хорошее и полезное занятие. А самое главное это очень мягкая нагрузка на организм, в частности на суставы. Т.е. и нагрузка есть и вреда/травм/перегрузки нет.

Д}I{О · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 16:55

Цитата:

alex_ писал(а): спорт хочу начать бассейн, завтра иду за абонементом на осень

Деньги на ветер. Абонементы ацкое зло

Ром · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 17:44

Цитата:

Д}I{О писал(а):

Цитата:

alex_ писал(а): спорт хочу начать бассейн, завтра иду за абонементом на осень

Деньги на ветер. Абонементы ацкое зло

Поподробнее, пожалуйста)
Есть как минимум один плюс - мотиватор.
А минусы в чем? Трата денег и временная привязка (если не безлим)?

Тася · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 18:07

Тоже вижу плюс в абонементе и дешевле получается и мотивирует идти - деньги то уплатил уже, вот и идешь)

Д}I{О · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 18:11

Цитата:

Ром писал(а): А минусы в чем? Трата денег и временная привязка (если не безлим)?

Охоточка быстро заканчивается. Лень побеждает человека. Фитнес-центры полупустые, хотя все абонементы по скидкам распроданы Smile

Это как тайм-шер. Вроде идея хорошая, но при ближнем рассмотрении- так не бывает

alex_ · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 18:18

мои исследования пенсов показали что токо бассейном они живы.
как уж я ни не люблю бассейн - нужно приучиться ходить - там нескончаемый источник эндорфинов

Тася · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 18:21

Мне кажется бассейн это хорошо. Для организма очень полезно.
А так то конечно можно все дни на диване лежать и так облениться, что и на улицу не захочется выходить(

Ром · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 18:37

Цитата:

Д}I{О писал(а):

Цитата:

Ром писал(а): А минусы в чем? Трата денег и временная привязка (если не безлим)?

Охоточка быстро заканчивается. Лень побеждает человека. Фитнес-центры полупустые, хотя все абонементы по скидкам распроданы Smile

Это как тайм-шер. Вроде идея хорошая, но при ближнем рассмотрении- так не бывает

Фитнес нафиг не нужен. Работа по дому - уборка - вот и фитнес. На работу часть пути пешком мин 40 - вот и еще нагрузка.
Вот я так и делаю. Еще когда у родителей - тоже что-то помогу + на реку, в лес схожу, а когда лед на реке - то через Орель на Днепр за дальние острова...Несколько часов по льду и безлюдью
А то ехать в авто и платить домработнице чтоб на сэкономленное время его тратить и еще и деньги на зал...

Ром · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 18:39

Цитата:

Тася писал(а): Мне кажется бассейн это хорошо. Для организма очень полезно.
А так то конечно можно все дни на диване лежать и так обленитьмя, что и на улицу не захочется выходить(

Кардио и для сосудов, суставов - да.
Но если не чистят или иммунка не очень раздражение слизистых и кожи от хлора + грибок + если хлебнешь еще может быть хуже чем на море.

Д}I{О · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 18:42

Цитата:

Ром писал(а):Но если не чистят или иммунка не очень раздражение слизистых и кожи от хлора + грибок + если хлебнешь еще может быть хуже чем на море.

Да, эти общественные бассейны реально опасны. Потому что уход за ними дорогое удовольствие, а сейчас такое время, что экономят на всем. Я в бассейн хожу в частной бане. Это на порядок надежнее. Тут же зашел в парилку и убил всех микробов )

Ром · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 18:44

Цитата:

Да, эти общественные бассейны реально опасны. Потому что уход за ними дорогое удовольствие, а сейчас такое время, что экономят на всем. Я в бассейн хожу в частной бане. Это на порядок надежнее. Тут же зашел в парилку и убил всех микробов )

Главное чтоб печень еще не зацепило спиртным - ведь многие полюбляют)

alex_ · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 18:45

объяснил же - другого источника эндорфинов нет под старость :cry:

токо бассейн

Д}I{О · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 18:56

Цитата:

alex_ писал(а): объяснил же - другого источника эндорфинов нет под старость :cry:

токо бассейн

Какие там эндорфины от кишечной инфекции и грибка Smile

Д}I{О · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 18:58

Цитата:

Ром писал(а):Главное чтоб печень еще не зацепило спиртным - ведь многие полюбляют)

Не, это в молодости осталось. Крепкое спиртное в бане теперь для меня уже может закончиться конями

После можно конечно пивка холодного. Когда знаешь, что в парилку уже не пойдешь.

Тася · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 19:07

Цитата:

Д}I{О писал(а):

Цитата:

alex_ писал(а): объяснил же - другого источника эндорфинов нет под старость :cry:

токо бассейн

Какие там эндорфины от кишечной инфекции и грибка Smile

опасность инфекции и грибка есть и в частных, не важно кому принадлежит заведение.

А эндорфины от приятной и посильной физической нагрузки.

Д}I{О · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 19:39

Цитата:

Тася писал(а): опасность инфекции и грибка есть и в частных, не важно кому принадлежит заведение.

Важно сочетание. Настоящая парная+бассейн.

Цитата:

А эндорфины от приятной и посильной физической нагрузки.

Спасибо, Кэп Smile

alex_ · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 19:58

это для богатых парная, своя сауна с девочками
пенсионерам нищебродам плавать в зассаном бассейне

Д}I{О · Добавлено: Вт Сен 04, 2018 20:36

Цитата:

alex_ писал(а): это для богатых парная, своя сауна с девочками
пенсионерам нищебродам плавать в зассаном бассейне

Только вот не надо грязи. У тебя там рублей за 600-700 в час есть очень даже приличные варианты с парными и бассейнами. Раз в неделю на пару часиков достаточно. Здесь расценки чуть дороже.