Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - кто за?
На страницу Пред., 1, 2, ................................35, 36, 37, 38, 39, .......47, 48, След.
|
Автор |
Сообщение |
alex_
|
Добавлено: Ср Май 25, 2022 10:05 |
|
|
счас приболел
дома колотун, на работе тоже
после работы сплю, ничего не делаю
| |
|
валдич
|
Добавлено: Ср Май 25, 2022 17:19 |
|
|
Я блять уже 3 клещей с себя снял.Пинцетом их накуй выдернул.Правда за неделю до этого иммуноглобулином ширнулся на 6 т. На 85 кг веса по 10 мг .Кули территории сейчас не обрабатывают.
| |
|
alex_
|
Добавлено: Пт Май 27, 2022 9:36 |
|
|
с клещами нужно быть поосторожнее.
потому счас и не езжу в лес
| |
|
alex_
|
Добавлено: Пт Май 27, 2022 9:40 |
|
|
вчера редкий теплый денек, +20
часа два гонял на э.веле по городу, развозил бумаги по работе
этот режим: разгон, тормоз, светофор, повторить - действительно раздражает.
как в этих пробках люди выживают день и ночь? я на веле то заепался. Даже по тротуарам пробки: толпы народу качаются влево вправо, как пьяные, не дают их объехать. Не разогнаться, еле тащишься.
вроде и покатался по жаре, а устал, и радости мало. Как же хорошо ездить в одиночестве за лесом или в немноголюдном парке. В городе - ад.
после обеда полчасика позагарал на пляжу, с пенсом. Первый раз в этом году. Хорошо! но скоро накатили тучи, и прогноз обещал дождь, потому все разбежались. Днем в целом доволен, вечером еле дополз до дивана, физически измотанный. Лето - вот такое должно быть. А не такое как сейчас.
| |
|
alex_
|
Добавлено: Вс Май 29, 2022 9:48 |
|
|
День прогулов ( отсутствия на форуме)
Минус два дня Доната
| |
|
Batcher
|
Добавлено: Вс Май 29, 2022 10:02 |
|
|
Да дело, Алекс, не в донатах, а в смыслах...
| |
|
Batcher
|
Добавлено: Вс Май 29, 2022 10:06 |
|
|
Писать особо не о чем, хвастаться нечем. Изображать из себя какого-то позитивного человека не хочу, да и не правдой это будет.
Песенка моя видно спета...
Зачем я строил замки на песке...
https://www.youtube.com/watch?v=_4o6k3UF0Ps
| |
|
Batcher
|
Добавлено: Вс Май 29, 2022 10:16 |
|
|
Вы знали, да, что эту песню поёт Елена Камбурова? Я нет.
А то, что двух братьев, Электроника и Сыроежкина, озвучивали тоже девчонки? Не знали? Я тоже...
| |
|
alex_
|
Добавлено: Пн Май 30, 2022 11:04 |
|
|
выходные все пролежал дома. Ниче не делал, смотрел ютуб. Было холодно, +12, дождь, а дома еще холоднее. Вообщем, прошли так себе.
| |
|
alex_
|
Добавлено: Пн Май 30, 2022 11:06 |
|
|
ну вот наконец наступило лето (и по погоде тоже)
+20 и солнышко с тучами
погода такая обещается всю неделю
неужели дождались? не верю счастью.
наращиваю спорт, до летнего уровня, это:
- вел каждый день. Прогулки на воздухе максимум. Пляж
домой буду притаскиваться лишь вечером, когда силы закончились
(это наступает весьма скоро)
выходные - дача. Независимо от погоды.
ни на какое качание сил нету т.к. после дачи обычно дня три болит все тело.
на даче в основном покос травы
| |
|
alex_
|
Добавлено: Пн Май 30, 2022 11:07 |
|
|
по питанию: нужно снизить порции, а то калорий все равно с избытком
побольше бегать и двигаться, но с этим летом проблем нет.
важно сохранять энтузиазм и радость жизни
| |
|
Batcher
|
Добавлено: Пн Май 30, 2022 12:59 |
|
|
Сгоняю сегодня, чуть попозже, до парка, на веле погоняю...
Денёк сегодня по погоде просто прекрасный!
| |
|
Batcher
|
|
|
Batcher
|
|
|
alex_
|
Добавлено: Вт Май 31, 2022 13:18 |
|
|
Это насадка на нипель светиться в темноте
но вроде батарейки нужны
сам в темноте не езжу (неохота там наепнуться) так что не использую
| |
|
Batcher
|
Добавлено: Вт Май 31, 2022 13:27 |
|
|
Ааа... вот оно что, теперь понятно
| |
|
alex_
|
Добавлено: Ср Июн 01, 2022 9:11 |
|
|
ну вот, лето пришло
+20 уже другое дело
тепло, хотя солнца нет.
утром еле поднялся на раб
в погоде когда резкие изменения
с утра чуешь себя усталым и разбитым
будто бухал всю ночь
хотя не бухал
| |
|
alex_
|
Добавлено: Ср Июн 01, 2022 10:29 |
|
|
несмотря на лето, англ. счас активно учу
активнее чем весной
весну вообще то почти всю проепал
ибо на раб была нагрузка и учить слова было некогда
счас время появилось, чем и пользуюсь
почему то совсем не лень учиться, от лета я ожидал жуткой лени
и превозмогания себя, силой воли, чтобы хоть что то делать
учеба идет легко и весело
за лето планирую добить 3000 наиболее популярных слов
по мнению Кембриджа
а за следующий год довести до 7000 слов
и - опа - язык выучен. Это достаточный словарный запас, уровня преподавателя языка.
к сожалению, очень много времени занимают повторения выученного
чтобы не забыть. Полное запоминание никак не достигнуто
| |
|
alex_
|
Добавлено: Чт Июн 02, 2022 9:12 |
|
|
вчера начало лето, считай первый раз нормально (не прячясь от дождя) позагорал погода стояла отличная и жаркая, как и должно быть. На пляже было 2 человека, но к вечеру подтянулось 20. Был день молодежи. Все играли в пляжный волейбол, много детишек бегало туда сюда, девки купались одетыми, в ледяной воде. Парочки целовались. Я высматривал школьниц кто в разномастных купальниках (явно не планировали купаться) верх - белый, низ - черный Они радовались жизни, обливали друг друга. Мы тусили в пенс компашке, с юмором, пили чай. День прошел весело. Сегодня- завтра опять дождь
| |
|
alex_
|
Добавлено: Пт Июн 03, 2022 9:46 |
|
|
вчера ездил на экскурсию в село Знаменское. Смотрел архитектуру помещиков прошлого века. Когда не было интернета, богатые строили летние поместья и устраивали там балы. Зимою поместье пустовало. Стройки непростые и недешевые. Чтобы застроиться где нить в глуши, тут же строили кирпичный заводик: не будешь же кирпичи возить за сто верст? Строения вычурные, лишь бы выпендриться. Огромные леса вокруг. В лесах система беседок, подземных склепов чтобы гости могли отдохнуть в жару. Подземные ходы между беседками, чтобы лакеи носили еду. Тыщи крестьян привлекались копать пруды. Вообщем, развлекались как могли.
| |
|
alex_
|
Добавлено: Пт Июн 03, 2022 9:47 |
|
|
дача на сравнении выглядит убого. Да и что там построишь, при четверном росте стоимости стройматериалов за два года
дача отживает свое: понемножку гниет и забрасывается. Года через 3 может и брошу совсем. Завтра поеду траву косить.
| |
|
Batcher
|
Добавлено: Пт Июн 03, 2022 10:32 |
|
|
Купил перчатки для велосипеда, круто. Я крутой теперь!
У парнишки знакомого купил, недорого!
Катаюсь на веле теперь в перчатках, круть!
Прошлый год я не катался на веле, Алекс, так получилось, психлогически был очень подавлен.
А в этом году я с велосипеда не слезаю. Каждый божий день кручу педали...
| |
|
Batcher
|
Добавлено: Пт Июн 03, 2022 10:34 |
|
|
Валерка работает учителем истории. Бухает конечно
Вчера с ним наепенились и поговорили...
Он и сам признаёт, что история это такая куйня...
Одно враньё...
Ну а что делать, приподаю историю - говорит- рабата такая ...
| |
|
Batcher
|
Добавлено: Пт Июн 03, 2022 10:42 |
|
|
Ещё один знакомый меня увидел на веле.
Я говорю - друг подарил, привез мне из Твери велосипед...
- как?
я говорю , да, так, подарил...
Они там все в осадке, не могут поверить что мне подарили велосипед...
Прошлый год я просто не катался, а сейчас меня все видят на велосипеде...
| |
|
Batcher
|
Добавлено: Пт Июн 03, 2022 10:45 |
|
|
Алекс мне ещё подарил приёмник. И наушники. Я его на шею надеваю и езжу , катаюсь, слушаю музыку...
| |
|
Batcher
|
Добавлено: Пт Июн 03, 2022 10:58 |
|
|
Да, выпил вчера, но в запой не ушёл. Всё норм.
| |
|
alex_
|
Добавлено: Пт Июн 03, 2022 13:14 |
|
|
главное пить в меру, без запоев
получается не всегда
а лучше вообще не пил, как я планировал летом
НО ....
позовчера вернулся с пляжа - хорошо позагорал, много пообщался с приятелями
и не удержался - бутылочку пива, а там вторую...
вообщем, даж на 2й день (сегодня) еще чувствую себя не очень.
| |
|
alex_
|
Добавлено: Пт Июн 03, 2022 13:16 |
|
|
вот завтра планировал на дачу
но сегодня весь день льет дождь, как из ведра
где нет асфальта - грязь и лужи, не пройти
на даче в такую погоду находиться радости мало
особенно ехать туда на веле по проселку 3км
нужен день - два на обсохнуть
и что тогда делать сегодня вечером мож пивка?
| |
|
Batcher
|
Добавлено: Пт Июн 03, 2022 13:57 |
|
|
Дождь?
У меня в городке солнечно. Но значит тоже дождик придёт...
Он идёт ( я заметил погоду ) от Алекса, с Твери, к Тасе в Москву, а потом к батчеру, в Нижний...
я конечный ( конченый) путь, перевалочный
| |
|
alex_
|
Добавлено: Пн Июн 06, 2022 9:23 |
|
|
хорошо погонял за городом на э.веле, несмотря на +15 и периодически начинающиеся дожди. Доволен. Какие то ребята катались на эндуро, треску от них было, а скорости мало. Хорошо что изобрели электро мопед, вещь незаменимая. Смотрел характеристики обычных мопедов, у них максималка 45км.ч, что вообще очень мало. Такая скорость не чувствуется.
назад батарею разрядил и пришлось ехать на педальках, отчего скорость была низкая, 20км.ч, но зато насладился тишиной леса. Летний лес - это классная штука. И дождь прекратился. Такая поездка оказалась весьма полезной, я даже расслабился и начал "прочувствовать" лето, а то беготня, беготня, работа, дача, все заепало. И не остановиться в этой суете. А лето (и жизнь) идет. Вообщем, выходные прошли замечательные. Оставшееся время проспал
| |
|
|
Список форумов -> Спорт |
На страницу Пред., 1, 2, ................................35, 36, 37, 38, 39, .......47, 48, След.
|
|