Живой Как жить счастливо? Мобильная версия   Вход Спорт! Спорт! Спорт! На страницу Пред., 1, 2, .............16, 17, 18, 19, 20, ......27, 28, След.        Список форумов -> Спорт Автор Сообщение Batcher Добавлено: Вт Мар 02, 2021 10:01     Алекс, пришла пора доставать ролики alex_ Добавлено: Вт Мар 02, 2021 10:42     кстати да, коньки я чета эту зиму тему пропустил, надо будет покататься. Коньки люблю - очень динамичное катание. Несешься, лед шуршит. Кстати, прошлым летом даже ролики пропустил катание, все на вел ушло, а зря - спорт нужно чередовать. alex_ Добавлено: Чт Мар 25, 2021 11:11     вообще нужно возвращать физкультуру в активный режим, ибо отмазки про плохую погоду теперь не проходят. но за зиму разленился и спорт идет очень тяжело. немного покрутил педали - все тело болит, спал как убитый. обычно нормативы у меня намного выше, со временем буду наращивать и адаптируюсь alex_ Добавлено: Пт Мар 26, 2021 10:42     покатался на веле вчера, но грязища жуткая. Из за солнышка (единственный солнечный день, вернее два за месяц) народу выперлось в парки куча, и объезжать их и лужи было неудобно. Покатался так себе. Не сезон еще. alex_ Добавлено: Ср Мар 31, 2021 9:33     режим дня сейчас весьма спортивный. сначала я немного загрустил, но это потому что не нашел чем себя занять, растерялся внезапно пришедшей весне расслабляться нельзя. Ежедневные пешие прогулки хорошо подымают настроение, иногда под моросящим дождем. Электровел погонять тоже, но как токо достаю начинается дождь Весенняя погода любит дожди, дождь "съест" снег, быстрее он растает. На улице жуткая грязь ибо все время сыро, но в нашей полосе так будет до лета, да и летом тоже, если с летом не повезет. Поэтому лениться нельзя и ныть на дожди тоже Batcher Добавлено: Пт Апр 16, 2021 10:25     Раньше бывало как я любил смотреть спорт по телику. Хоккей, наши с канадцами, с финами, со шведами, с чехами за шайбу рубились... Волейбол смотрел, биатлон очень любил смотреть... и даже фигурное катание... Сейча всё ушло куда-то, совсем стало мне похрену, кто там с кем и как... Голые женщины из интернета заменили мне сегодня весь мой спорт... alex_ Добавлено: Ср Апр 21, 2021 9:24     на спорт хочу подналечь. Буду бегать "до упада" пока не похудею. Жирок раздражает и требует быть согнаным. (passive форма с англ. в переводе на русский звучит коряво ) alex_ Добавлено: Вт Май 11, 2021 10:51     когда наступает таки теплая весна, как сейчас, мы должны определиться со спортивными занятиями. И более легкая диета, на мясо налегать поменьше В солнечные дни - пляж, в пасмурные - бег или вел до упада. Никаких электровелов, т.к. педальки нужно крутить самому и с напрягом. Обливаясь п0том, налегать на физуху. Удачи всем заинтересованным в спорте! alex_ Добавлено: Ср Май 26, 2021 10:43     погода портится: осталось два дня +20, потом дождь и далее 10 дней +16, что малокомфортно для велопокатушек. Поэтому эти пару дней налегаю на вел. Прошлые два теплых дня пропустил - был чем то занят, хотя по идее дела можно было перенести, но кто знал что июнь опять будет холодным? вот эта грядущая холодная безсолнечная погода - совсем не в тему летом Batcher Добавлено: Вс Июл 25, 2021 9:42     Смотрю пляжный волейбол. Такие девочки играют, загляденье Наша команда в красных трусиках Тася Добавлено: Вс Июл 25, 2021 10:59     Пляжный волейбол - очень секси alex_ Добавлено: Пн Июл 26, 2021 9:46     как понять: жирный ты или нет? если яичницу ешь с майонезом, или кетчупом, это для тебя дурной знак вот раньше, когда я был тощий, майонез вообще не любил. теперь же сую его везде, особенно в пельмешки. Ах! с майонезом такая вкуснятка ну просто мега вкусно. Особенно если пытался раньше чуток в еде себя ограничить дабы похудеть. Организм хитрый и без еды остаться тебе не даст alex_ Добавлено: Пн Июл 26, 2021 9:49     анекдот про питер: - а что, жара уже ушла, можно начинать ныть про холодное дождливое лето? так и у нас. Настало время. Пора! +25 и ни солнышка на небе. Неделю +22 и дождь через день. Погода берет свое. отправился в +17 я покататься по лесу. Солнышко было, периоднами. Замерз. Ощущение поздней осени: и ветер такой же. Солнце светит, но не греет. И такая осенняя печаль, философская. Ну не летняя погода alex_ Добавлено: Пн Июл 26, 2021 9:52     по велопокатушкам у меня разделение в зависимости от погоды если +20 и солнце без туч - пляж, без вела (солнце без облаков бывает редко) если +20 и солнце временами вылазит из за туч - катание по лесу. Самое классное. Без солнца там печально. Если холодно то тоже мерзнешь. Токо так. если +20 и пасмурно - катание по другим, нелесным маршрутам. Городские мосты, деревня, парки. если +0 и нет дождя - катание по набережной если дождь или сыро - сижу дома. Тася Добавлено: Пн Июл 26, 2021 10:01     Цитата: alex_ писал: если яичницу ешь с майонезом, или кетчупом, это для тебя дурной знак отказаться от майонеза у меня получилось, причем не так трудно, как я ожидала.... Там где хочется что то добавлять - сметану использую, стараюсь нежирную покупать. Конечно в оливье сметану не положишь....но оливье не часто готовлю, поэтому не такая уж проблема. Пельмени мне больше нравятся со сметаной, да и супы разные тоже alex_ Добавлено: Вт Июл 27, 2021 9:25     да, лучше на сметану перейти. Но салаты с майонезом почему то вкуснее. А летом они основная еда, по крайней мере у меня. и никак не перейду чисто на салатную разгрузочную диету, без мяса. Все время то колбаски поем, то курочки. август - месяц урожая, нужно налегать на овощи фрукты, пока свежие и дешевые. Тася Добавлено: Вт Июл 27, 2021 9:36     Цитата: alex_ писал(а): да, лучше на сметану перейти. Но салаты с майонезом почему то вкуснее. . салаты только из овощей - вполне можно только сметаной заправлять, если что - сначала чуть побольше солить, потом когда привыкнешь количестао соли снизить. А вот крабвый и оливье - ткт конечно только майонез....других вариантов у меня нет Но я их редко готовлю, поэтому сильно не беспокоюсь. И вообще большое значение имеет количество еды, т.е. важно не переедать alex_ Добавлено: Вт Июл 27, 2021 10:00     ну вот не переедать у меня раньше летом получалось, а последние несколько лет, как вырос животик - нет и еда, к которой раньше был равнодушен, теперь стала такой вкусной. удержаться невозможно. сокращение порций приводит лишь к тому что однажды ночью я на все забиваю и крадусь к холодильнику .. и все старания напрасны alex_ Добавлено: Вт Июл 27, 2021 10:04     похудению способствовало бы какое нить летнее дело, которым увлекся бы, настолько, что забывал поесть. Также напряженная мыслительная деятельность быстро тратит энергию, но мозг разленился и почти не думаю, максимум перебираю комбинации, а это мозг не напрягает, он расслаблен. все эти диеты - это все фигня. Пока еда не станет снова невкусной - желание добраться к холодильнику пересилит все процесс ограничения еды должен идти легко, а не мучительно, когда считаешь калории и встаешь из за стола недожравши. Но так не получается пока. почему решил похудеть - заметил что энергии стало меньше, и быстро устаю. Например, по лесенке вверх когда бежишь Это, возможно, последствия лишнего веса - побегай ка с гантелью 10 кг. Надеюсь что это не старость, потому что тогда неизлечимо и очень охилел я. Прежние спорт результаты даются с большим трудом. Потеешь, потеешь, а велосипед не едет. Вообщем, удачи всем похудеть! я пока раскачиваюсь esch Добавлено: Вт Июл 27, 2021 11:31     Я не знаю как у меня организм вес регулирует. Как жрал так и жру. В прошлом году набрал где-то 4 кг, щас наоборот скинул. Почему так я хрен знает. esch Добавлено: Вт Июл 27, 2021 11:33     Ни диет никаких, ни ограничений в еде. Вес то растет, то падает. В среднем я как весил 72-73 так и вешу. Тася Добавлено: Вт Июл 27, 2021 12:42     Цитата: esch писал(а): Ни диет никаких, ни ограничений в еде. Вес то растет, то падает. В среднем я как весил 72-73 так и вешу. хороший обмен веществ у тебя, счастливчик) Batcher Добавлено: Чт Июл 29, 2021 17:10     Олимпиаду кто-нибудь смотрит? Я что-то нет esch Добавлено: Чт Июл 29, 2021 17:12     Я эту херню не смотрю уже лет 20. Даж не знал, что сейчас олимпиада проходит alex_ Добавлено: Пт Июл 30, 2021 10:01     попробую худеть со след. недели. Есть буду вдвое меньше Batcher Добавлено: Вс Авг 01, 2021 12:37     Смотрю водное поло... Один из самых тяжелейших видов спорта. Не просто нужно плавать а ещё и мячик кидать и чтоб тебя не утопили... Batcher Добавлено: Вс Авг 01, 2021 12:39     Они выскакивают из воды на половину своего роста, это жесть... Batcher Добавлено: Вс Авг 01, 2021 12:39     Тась, ты смогла бы? Batcher Добавлено: Вс Авг 01, 2021 12:42     Я хотел научится плавать баттерфляем, не умею... Batcher Добавлено: Вс Авг 01, 2021 12:43     У меня один приятель умеет баттерфляем, это шикарной, мощно, красиво...все женщины на него смотрят когда он так плывт      Список форумов -> Спорт На страницу Пред., 1, 2, .............16, 17, 18, 19, 20, ......27, 28, След.

Администрация сайта уведомляет о том, что все материалы, которые могут быть восприняты неоднозначно, являются постановочными . Если Вам меньше 18 лет, покиньте немедленно сайт